So kann jeder Yoga üben

schrittweise - sinnvoll - individuell



Neu - RauhnachtsInspirationen

„Im Verlauf eines Jahres kann so viel geschehen… Was wissen wir schon darüber, was in diesem Jahr sein wird oder nicht sein wird.“ (aus „Alles ist Yoga“ von Doris Ilding)

Auf der einen Seite geht es im Yoga um das Vertrauen, dass das Leben uns trägt und wir den Anspruch an das Machen ablegen.

Auf der anderen Seite fordert uns der Yoga auch auf, ein bewusstes Leben zu führen, das unserem innersten Wesenskern entspricht. Damit ist Yoga auch immer mit Entwicklung verbunden. Wir kommen in einer Yogastunde nicht wieder dort an, wo wir gestartet sind.

Um eine bewusste Ausrichtung auf das neue Jahr, die wertschätzende Verabschiedung von dem, was im alten Jahr bleiben darf und ein klares Ja dem Kommenden, dafür stehen die die drei Mini-Retreats, die RauhnachtsInspirationen.

Die Zeit zwischen der Wintersonnenwende am 21. Dezember und dem 5. Januar hat eine besondere Zeitqualität. Altes Wissen, Weisheiten und Rituale werden auf eine besondere Art gepflegt. Diese Zeit hat eine Vorahnung für das Neue, das auf uns wartet.


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