So kann jeder Yoga üben

schrittweise - sinnvoll - individuell

So unterrichte ich

Meine vierjährige Yogalehrerausbildung habe ich in der Tradition von T. Krishnamacharya an der Yogaschule Hannover - einer der ältesten und größten Yogaschulen Deutschlands - absolviert. 

T. Krishnamacharya hat das Verständnis von Yoga in einer besonderen Art und Weise geprägt. In unserer Tradition unterrichten wir Yoga, indem wir uns an den Möglichkeiten des Einzelnen in seiner Besonderheit orientieren und die Yogaübungen anpassen - Viniyoga.